中医上称肺为“娇脏”，易感外邪，其“外合皮毛，开窍于鼻”，一旦外邪进犯皮肤、鼻子，则肺首当其冲，受损得病后需要较长的时间恢复。因此，我们聊一聊肺病科常见疾病——肺炎。

一、了解肺炎

肺炎指终末气道、肺泡和肺间质的炎症，可由多种病因引起，如感染、理化因 素、免疫损伤等。

二、病因和诱因

1.细菌感染是最常见病因，主要为肺炎链球菌、金黄色葡萄球菌等革兰氏阳性菌。

2.非典型病原体：支原体等。

3.病毒感染：是由上呼吸道病毒感染向下蔓延，侵犯肺实质。

4.真菌感染：机体免疫力下降。

5.其他病原体引起的肺炎。

6.其他因素：理化因素、免疫损伤、过敏及药物等因素。

7.诱因：发病前常有上呼吸道感染、淋雨、受凉、疲劳和醉酒等。

三、疾病表现

一般急性起病，典型表现为突然畏寒、发热，或先有短暂“上呼吸道感染”史，随后咳嗽、咳痰或原有呼吸道症状加重，并出现脓性痰或血痰，伴或不伴胸痛。病变范围大者可有呼吸困难、发绀。

四、治疗及用药

1.抗感染治疗初始采用经验治疗，后根据临床反应、细菌培养和药敏，给予特异性的抗生素治疗。

2.对症和支持治疗： 有发绀者予吸氧，有痰液者予祛痰等治疗。

3.预防并及时处理并发症： 感染性休克予抗休克治疗，并发肺脓肿等予相应治疗。

4.中药汤剂宜温服，实热证可偏凉服，服药后观察效果和反应。

五、健康生活方式

1.生活有规律，经常开窗通风，保持室内空气新鲜，保持室内的温度应保持在18℃至20℃，湿度55~65%左右。

2.绝对戒烟，避免吸各种刺激性气体。

3.保持良好的个人卫生习惯，咳嗽时应面向无人的方向，将痰咳在手纸上，尽量减少飞沫的传播，在排痰或进食后应充分漱口。

六、合理饮食

1.每日均衡地摄取蛋白质、糖份、脂肪、等各种有助增强体质的营养素。

2.饮食宜清淡、易消化、高蛋白、高维生素和富含矿物质、维他命饮食，最好温食，或煮水饮，忌食生、冷食物。蛋白质类可选家禽、肉类、河鱼、鸡蛋或豆制品，多吃绿叶蔬菜和红辣椒、胡萝卜、南瓜、西红柿、洋葱、山楂等红颜色的食品，其中所含的维生素C和β胡萝卜素可有效地防治感冒。多饮开水，多吃富含维生素C的水果，不宜进食油腻、辛辣食物。

七、活动与锻炼

适当参与室外活动，如散步、做呼吸操(腹式呼吸和缩唇呼气)吹气球等。

八、出院康复管理

1.生活有规律，保持精神愉快,情绪安定,避免过度紧张及疲劳。

2.饮食宜清淡、易消化、高蛋白、高维生素饮食，忌辛辣、油腻、刺激发物。

3.适当参与室外活动，如散步、做呼吸操(腹式呼吸和缩唇呼气)、吹气球等，坚持体育锻炼，如散步、跑步、爬山、打球、练拳等，提高机体抗病能力。

4.戒烟，经常开窗通风，保持室内空气新鲜；避免前往空气流通不畅、人口密集的公共场所。

5.保持良好的个人卫生习惯，打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子后要洗手，洗手后用清洁毛巾和纸巾擦干，不共用毛巾。

6.注意室内温度的调整，室内的温度应保持在18℃-20℃，而湿度则以70%为最理想。

7.发现呼吸道感染症状如发热、咳嗽、咳痰等症状，应及早到医院就诊，遵医嘱用药。